عسل النحل هو مادة سكرية ينتجها النحل من رحيق الازهار ، من البساتين والغابات وتحمله في كيس يسمي بمعدة العسل ، ويقوم النحل بتخزينه في عيون الشمع السداسية بالخلايا ، ويختم علية بأغطية شمعية ويلجا اليه النحل لتغذيته ، يتنوع العسل حسب تنوع مصدر الرحيق ، ويختلف لون العسل ورائحته وطعمه ويعتبر عسل السدر من اجود أنواع العسل علي مستوى العالم ، العسل ثم العسل ثم العسل ، نذكر فوائد العسل منذ العصور القديمة وهو له استخدامات عديدة كغذاء الجسم والشعر والبشرة وغيرها .
أهمية العسل للإنسان :
العسل من مصادر الكربوهيدرات ويتكون العسل من 80% من السكر الطبيعي من الجلوكوز ، ويعتبر العسل احلي سكر يعطي فائدة كبيرة لا احد يتخيلها ، وأيضا يتكون من معادن وفيتامينات وبروتينات وأيضا العسل يحتوي على الفيتامينات واهمها B6 الثيامين ، النياسين ، الاحماض الامينية ، وأيضا العسل يعطي الانسان القدرة على لعب الرياضة وشد الاجسام ويعطي حيوية للبشرة وبياض اكثر ، ويتخلص من حب الشباب والتجاعيد التي تقع فيها الشباب فلابد من استعمال العسل على البشرة وعلى الشعر لانه له فائدة كبيرة .
اهم فوائد العسل علي جسم الانسان :
- الطاقة للكبار والصغار يعطي قيمة غذائية قوية ، للأطفال والكبار وهو يقوم بتعويض السكريات التي يفقدها الانسان في مجهود جسدي او ذهني
- يشبه المضادات الحيوية وله فائدة تقتل كل الميكروبات من جسم الانسان
- ينقص الوزن من الدهون الكثيرة
- الحماية من امراض الجهاز الهضمي
- الوقاية من السرطانات
- يساعد العسل على مركبات ومضادات اكسدة التي تساعد علي الوقاية من أنواع السرطان وأمراض القلب
- تقليل اضطرابات الجهاز الهضمي وتخفيف السعال والتهاب الحنجرة
- العسل يزيد من أداء الرياضيين
- يساعد في علاج قرحة والتهابات المعدة والامعاء
التعليقات