اسباب الولادة المبكرة :

عزيزتى الحامل : ان  احتمال الولادة المبكرة يهدد حياة طفلك ، فقد يولد غير مكتمل  ويصل الأمر لوفاته ، قد يعود ذلك الى اجهادك بصورة غير طبيعية او لحادث سقوط أو قد يرجع الى تناولك لاطعمة محفزة لعملية الولادة ولذلك فى شهور حملك احترسى من تناول الأتى :

الاطعمة التى ينصح بتجنبها خلال شهور الحمل الاخيرة :

الاطعمة الحارة : فلفل حريف أو كار ى هندى فهذه التوابل تسبب فى تحفيز الولادة حتى ان البعض يفضلها فى ساعات الطلق للتسربع بالولادة .

الاناناس : به انزيم البروملين لتليين عنق الرحم وتحفيز العضلات للولادة ، فتجنبيها

العرق سوس : لزيادة مادة البروستاجلاندين .

الخل البلسمى  وزيت الخروع يزيدان من احتمالات الولادة المبكرة فسارعى اليهم فى اوقات الطلق وابتعدى عنهم طوال أشهر الولادة .

اطعمة تتجنبها الحامل بشكل عام :

الجبن البرى والكممبر و هو الجبن الفرنسى غير المبستر والجبن المصنوع من حليب الغنم او الماعز .

البيض غير الطبوخ جيدا ً .

المايونيز لاستخدامهم بيض مبستر.

الشوكولاموس.