تعتبر الحلبة من أفضل أنواع البقوليات التي لا يمكن الاستغناء عنها في المنزل نظراً لفاعليتها القوية ولذلك يجب معرفة فوائد الحلبة الصحية وأهميتها الشديدة وخاصتاً عند النساء والمرضعات لأنها تساعد في عملية اضرار اللبن بشكل كبيرة جداً، وينصح بها طبيب النساء بتناولها عقب الولادة لتأثيرها السريعة،وكما تستخدم في عدة أشياء منها للبشرة والشعرة وتستخدم أيضاً في صناعة العديد من الأدوية الطبية والمكملات الغذائية ودواء الشرب للقضاء على المغص،وكما قال رسولنا الكريم استشفوا بالحلبة، وقال أيضاً لو تعلم أمتي ما في الحلبة لاشتروها ولو بوزنها ذهب عليها وهذا أكبر دليل واضحاً على أن يوجد بها شفاء قوي جداً وعلاج للكثير من الأمراض ولهذه الأسباب لابد من معرفة فوائد الحلبة الصحية وأهميتها الشديدة وخاصتاً عند النساء والمرضعات.
فوائد الحلبة للنساء والمرضعات
- من المشروبات التي المسموح بتناولها أثناء أيام الحيض لأنها تخفف من المغص والآلام الشديد ويتم تناولها مرتين في اليوم.
- عند الولادة و الشعور بالطلق تحتاج المرأة الحامل مشروبات تساعد في تخفيف الوجع وتسهيل الولادة وهو مشروب الحلبة الدافئ.
- وكما تستخدم بعد الولادة لأنها من الأشياء المهمة التي تساعد في عملية إدرار اللبن عند الأم المرضعة.
- عند تناولها في كل صباح تقي النساء من سرطان الثدي،وتعمل على تنشيط عملية التبويض بصور سريعة.
- تساعد في نضارة البشرة وتجعلها قوية و رطبة.
- تقلل من ظهور التجاعيد وعلامات السن المبكرة.
فوائد الحلبة لجسم الإنسان
- الحلبة من البقوليات التى تقلل من الشيخوخة وتساعد على تدفق الدم في الجسم بشكل صحي.
- تقلل من حدوث الربو وتحسن من قوي الجهاز التنفسي في جسم الإنسان.
- طارد قوي للبلغم ولذلك يدخل في صناعة أدوية الحساسية الصدرية.
- تنظم من عملية السكر في الدم.
- و كما تنظم من نسبة الأنسولين في الجسم لأن الأبحاث العلمية أثبتت أن 2 جرام من الحلبة المطحونة قد تعادل نسبة وحدة من الأنسولين.
- تحسن من العملية الجنسية عند الرجال.
- تستخدم الحلبة المطحونة مع الزبادي للعناية بالبشرة.
- تسهل في عملية الهضم وتقضي على الإمساك لأنها غنية بالألياف وتقض على التقلصات والغازات.
- تعتبر من المضادات القوية لأنها تحتوي على مادة الزنك والأكسدة التي تقوي الجهاز المناعي.
- تناول خبز الحلبة يساعد في حل مشكلة القولون.
التعليقات