تعرفى على فوائد تناول الثوم مع اللبن يومياً

من المعروف ان اللبن هو أحد المشروبات المهمه جداً يجب تناولها يومياً حتى يكتمل نمو جسم الانسان بشكل سليم وصحى ، وتأتى أهمية تناول اللبن ومنتجات الالبان بشكل عام بشكل أولى للأطفال، لانه يحتوى على الكالسيوم اللازم لبناء اجسادهم بطريقة صحية.  أما الثوم فهو نبات ثنائي الحول يزرع تقريبا في شتى أنحاء العالم، ويُعرف الثوم من الناحية العلمية بهذا  الاسم (Allium sativum)، يعد الثوم من أقدم النباتات التي اشتهرت بفوائدها الصحية والعلاجية على مر العصور؛ حيث إنّه استعمل في الطب العربي القديم من قبل الخبراء القدامى فى الطب والعلاج الطبيعى واستخدم الثوم ايضا فى الطب الصيني والهندي القديم في العديد من الأغراض العلاجية الهامة،  وقد وصفه الطبيب اليوناني الشهير جالينوس بأنه ترياق( آى دواء )  عام  للامراض المختلفة التى تصيب الانسان.

تناول الثوم مع اللبن

إنّ تناول الثوم واللبن أو الزبادي هو أمر منتشر بشكل هائل في بلادنا العربية؛ حيث إنّه يعتبر طبقاً جانبياً مع بعض الأطباق التى يتناولها الناس على وجبة الافطار ، كما يتم استعمال مزيج الثوم مع اللبن فى بعض الدول العربية ، في العلاج التقليدي للإسهال وبعض مشاكل الجهاز الهضمي وعسر الهضم الحادة،  وبما ان الثوم واللبن كلا منهما غنى عن التعريف ومشهور بما له من فوائد طبية وعلاجية عظيمة ظن فقد أصبح هذا المزيج هو مشروب هائل للوقاية والعلاج فهو يجمع فوائد كلٍّ من الثوم واللبن .

فوائد الثوم والعسل على الريق مدة اسبوع كامل

فوائد تناول الثوم مع اللبن يوميا

من المعروف ان للثوم ذو  فوائد  صحية عديدة للجسم، لا سيما اكتشاف العلماء ان الثوم مادة هائلة قادرة على قتل الميكروبات والفيروسات الموجودة في الجسم بشكل عام، كذلك هو غنى عن التعريف  بقدرته على تقوية جهاز المناعة إذا تم تناوله نياً دون طبخه.

فوائد أكل الثوم على الريق

لكن علينا عرض اهمية تناول الثوم مع اللبن   على الريق يومياً ولمدة شهر كامل،

1- يعطي مشروب اللبن مع فص من الثوم المهروس الجسم قوة كبيرة وقدرة على مواصلة النشاط اليومى.

2- يقوي مشروب اللبن مع الثوم جهاز المناعة ويدعمه ويقضي على جميع الفيروسات ويعزز قدرة الجهاز المناعى على الوقاية من العديد من الامراض المعدية الناتجه عن تلوث الجو.

3- يقضي  على الديدان والبكتيريا المعوية التى تصيب الكثير من الناس دون اسباب واضحة.

4- يعالج  خليط اللبن مع الثوم الرجال من التهابات البروستات و الامراض التى تؤدى الى تضخمها.

5- ثبت ان مشروب الثوم مع اللبن يقضي على التهاب الحنجرة والغدد الذى يصيب الانسان بسبب تلوث الجو.